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怎样让宝宝爱上喝水

2018-06-19 11:50:26 宿迁月贝佳月嫂公司 阅读

        生活中,很多妈妈有这样的烦恼:宝宝不爱喝白开水。有的时候,妈妈拿着水杯追着给宝宝喂水,可宝宝就是不领情。今天月贝佳月嫂专业育婴师就分享几个实用的好方法,让宝宝从此爱上喝水。


  宝宝多大开始喝水


  一般来说,纯母乳喂养的宝宝不需要额外喝水。而奶粉喂养,以及辅食添加的宝宝需要额外喝水。妈妈可以在给宝宝吃完辅食后喂一些,让他漱口。如果宝宝不想喝,妈妈也不要强迫。


  1岁以上的宝宝活动量增多,需要补充更多的水分。建议少量多次让宝宝喝水,上午和下午各喝两次到三次为宜。


  让宝宝爱上喝水,方法其实很简单


  喝水对宝宝的健康有很大帮助:使体内电解质保持平衡、调节体温、防止便秘等等。下面介绍几种好办法,让你的宝宝爱上喝水:


  1.水杯一定要适合宝宝


  宝宝好奇心很大,妈妈可以买来各种款式和颜色的水杯让他自由选择。这有助于培养宝宝喝水的兴趣。


  2.让宝宝随时随地都能喝到水


  日常生活中,水杯要放在宝宝能看到并能拿到的地方,方便宝宝渴了喝水。当宝宝吃饭和吃零食的时候,妈妈要把水杯倒满水,放在宝宝眼前。


  3.通过游戏让宝宝爱上喝水


  宝宝都爱玩游戏,父母可以利用这一点,能帮助他养成爱喝水的好习惯。比如,父母可以和宝宝玩“干杯”游戏,“宝宝,来,我们干杯”。妈妈和宝宝碰杯,然后喝水,让宝宝学着做。


  4.在白开水中加点味道


  白开水没有味道,宝宝不是很喜欢,如果妈妈在白开点入苹果、柠檬、草莓等鲜榨果汁,可以吸引宝宝的注意力,让宝宝爱上喝水。注意,妈妈要根据实际情况来选择水果。


  5.父母也要养成常喝水的习惯


  宝宝的模仿能力很强,如果父母常在他面前喝水,宝宝也会爱上喝水。注意,父母不要在宝宝面前喝饮料哦~

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