宿迁月贝佳月嫂公司

示例图片三
网站首页 > 美佳资讯 > 母婴知识

坐月子能吃水果吗

2018-08-14 10:44:38 宿迁月贝佳月嫂公司 阅读

事实上医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,产妇需要大量的营养物质来帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。

坐月子吃水果有具体哪些好处呢?

水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝。

从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲究。

宿迁月嫂哪家好?就找月贝佳月嫂,专业为您提供宿迁月嫂宿迁月嫂培训宿迁催乳师宿迁催乳培训宿迁产后康复宿迁家政,宿迁家政培训服务。宿迁月嫂哪家好,首选宿迁月贝佳月嫂。




关于我们培训学校月嫂推荐服务项目美佳资讯在线预约联系方式加盟合作
微信二维码 微信二维码

© 2017 宿迁市美佳月母婴健康管理有限公司 版权所有      苏ICP备17030852号-3        技术支持:月贝佳职业培训学校

地址:江苏省宿迁市宿城区楚街R313号(荷花池北20米路西二楼 月贝佳月嫂) 联系方式:0527-88888658   18800635082

网站关键词:宿迁月嫂-宿迁催乳-宿迁产后康复-宿迁育婴师培训-宿迁家政,宿迁催乳师培训-宿迁月嫂培训-宿迁月贝佳月嫂(官网)

友情链接:月贝佳职业培训学校 重庆月贝佳月嫂