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哄宝宝入睡7大误区,你中招了吗

2018-09-04 10:59:32 宿迁月贝佳月嫂公司 阅读

核心提示:俗话说,睡得好,长得高!所以,让宝宝有个好睡眠就成了生活中的头等大事。甚至有时候,不管用什么方法,只要宝宝能睡,爸爸妈妈就会觉得是“妙招”。然而,一些常见的哄睡法子,如大人抱着睡、摇晃着入睡、搂着宝宝...俗话说,睡得好,长得高!所以,让宝宝有个好睡眠就成了生活中的头等大事。甚至有时候,不管用什么方法,只要宝宝能睡,爸爸妈妈就会觉得是“妙招”。

以下这7种常见的错误「哄睡」做法,爸爸妈妈一定要注意:

1、摇睡可能把宝宝“晃晕了”

摇睡指把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,直到宝宝入睡。有时候,宝宝如果哭闹的越厉害,一些家长摇晃的程度就越厉害,殊不知这种做法其实对宝宝是十分有害的。

因为小宝宝的大脑还未完全发育成熟,剧烈的摇晃可能会使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡,与较硬的颅骨相撞,轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。

2、俯睡会增加婴儿猝死的危险

有研究发现,婴儿猝死综合症与宝宝睡眠姿势有关,特别是脸直接朝下俯睡时,是最具危险性的。

这是因为小宝宝一般不会自己翻身,也不能主动避开口鼻前的障碍物。俯睡可能会使宝宝呼吸道受阻缺氧,加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物反流,加剧阻塞,进而造成猝死。

3、亮睡影响孩子正常代谢功能

有些妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,可能会将卧室里的灯通宵开着;也有些是因为孩子从小怕黑,缺乏安全感,所以,睡觉的时候一定要开着灯,否则就会感到害怕,导致难以入睡。

月贝佳月嫂提醒您,医学研究表明,宝宝的神经系统处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,在通宵开灯的环境中睡眠,易改变身体适应的昼明夜暗的自然规律,导致睡眠不良,睡眠时间缩短,影响孩子的正常代谢功能,更不利于分泌生长激素,从而使孩子的生长发育受到阻滞。

此外,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。 

4、搂睡不利于宝宝优质睡眠

部分孩子比较缺乏安全感,睡觉的时候容易哭闹,所以家长就会经常抱着孩子一起睡,或者是为了帮孩子保暖,所以就干脆搂着孩子睡,但其实这样的做法对宝宝有以下不利影响:

◆ 搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气,吸入的多是被子里的污秽空气,容易生病。

◆ 搂睡还可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,导致影响宝宝的食欲与消化功能。

5、蒙睡容易诱发“闷热综合症”

蒙睡主要见于冬春气温较低的季节,妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部蒙在棉被下,这样做有两大危害。

被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合症”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱;可能引起呼吸困难,或者窒息。

所以,无论如何,宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面,以防发生不测。

6、热睡可能引起轻度脱水

这种情况也是主要见于冬季寒冷的时候,有些家长为了给宝宝取暖,就会使用电热毯。但是,值得注意的是,电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。

若要用须正确掌握方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源。并且要给孩子额外补充水分。

7、裸睡容易使身体受凉

夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜。

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